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瘦肉好吃又嫩的做法:
用料:瘦肉100克、芹菜250克 、生抽10克、料酒5克、白糖1克 、食用油适量、盐适量 。
步骤:
1、瘦肉切成小块的薄片。
2、加入糖和少许盐 ,盐不必加太多,后面炒的时候可以再加,以免过咸。
3 、加入料酒去腥,用筷子拌匀 。
4、加入食用油拌匀 ,加入油可以锁住肉的水分,让肉口感嫩滑。
5、芹菜去掉叶子,切成小段 ,清洗干净。
6 、沥干水分放一边备用。
7、锅烧热,倒入食用油烧热,滑下锅 ,倒入瘦肉大火快速翻炒至变色 。
8、倒入芹菜翻炒均匀,盖上锅盖半分钟。
9 、半分钟后加入少许盐调味翻炒均匀就可以出锅了。
10、完成 。
梅干菜烧肉怎么做才好吃,我平常是这样做的。
制作步骤
1、带皮五花肉。切成3厘米方块肉 。用开水焯过。
2 、炒锅置旺火 ,油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块 、料酒(可以黄酒)煸炒。续入酱油上色,后加高汤旺火烧沸,倒入发好的梅干菜 ,小火煨至肉酥菜软 。起锅前,加味精,装盘即成。
五花肉又称“三层肉”或者“三线肉”,位于猪的腹部 ,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔 ,故称“五花肉 ”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁 。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平 ,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津 、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚 、燥咳、便秘、补虚 、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤 ,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁 、干咳、便秘和难产。
浙江绍兴、宁波 、金华、丽水,江西抚州等地称“梅干菜”,浙江台州称“菜干” ,广东梅州称“梅菜干” 。有芥菜干、油菜干、白菜干 、冬菜干、雪里蕻干之别,多是居家自制。做法是使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装坛。
菜干油光黄黑 ,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑 ,消积食,治咳嗽,生津开胃 。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤 ,其受用无穷也,至于“梅干菜切肉 ”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。
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